湿熱の天然素材のホッカイロ（ぬかぽん）作り

冬だけじゃない！レンジでチン！と簡単！年中お手当

チクチク・・と、体と心のことなどのお話を交えながらお好きな布で作って頂けます。新生活でのストレスケアや.日々の目の疲れ.肩こり.腹痛などのお手当に。

ご自身へはもちろん！どなたかへのプレゼントにも。